Jak ćwiczyć?

● Najlepiej codziennie, maksymalnie po 30-45 min. Dobrze dostosować porę ćwiczeń do preferencji chorego. Jeśli Podopieczny danego dnia zdecydowanie nie ma ochoty na ćwiczenia - nie zmuszajmy go.

● Zadbajmy o “warunki wstępne”, np. dobre oświetlenie, ciche pomieszczenie, okulary, aparat słuchowy, wygodne dla chorego miejsce do siedzenia.

● Podopieczny może wymagać udzielania dodatkowych wskazówek - dopasujmy je do poziomu jego zaburzeń (dajemy najmniejszą konieczną podpowiedź tak, by jak najwięcej pracy było po stronie chorego).

● Pamiętajmy, że to nie egzamin! Celem nie jest jak najszybsze i wzorowe wypełnianie ćwiczeń, lecz wspólne, przyjemne spędzanie czasu w sposób pożyteczny dla chorego.

● Chwalmy chorego za wysiłek wkładany w próby wykonywania ćwiczeń, organizujemy treningi poznawcze tak, by chory wychodził z nich z poczuciem odniesienia sukcesu.

Zeszyty ćwiczeń zostały podzielone według stopnia trudności (dla otępienia lekkiego, umiarkowanego i głębokiego), co pozwala łatwiej dopasować je do aktualnych potrzeb Podopiecznego. Ćwiczenia te są jedynie propozycją, którą można modyfikować tak, by uwzględnić osobiste preferencje, możliwości i zainteresowania chorego. W razie wątpliwości warto skontaktować się ze specjalistą.

Książeczki z ćwiczeniami.

Ćwiczenia stymulujące funkcje językowe i inne procesy poznawcze autorstwa Soni Cieślik >
poziom 1 (łatwy) PDF 23,9 MB

Ćwiczenia stymulujące funkcje językowe i inne procesy poznawcze autorstwa Soni Cieślik >
poziom 2 (umiarkowany) PDF 22,7 MB

Ćwiczenia stymulujące funkcje językowe i inne procesy poznawcze autorstwa Soni Cieślik >
poziom 3 (trudny) PDF 73,1 MB

Ćwiczenia stymulujące funkcje językowe i inne procesy poznawcze autorstwa Soni Cieślik

poziom 1 (łatwy) PDF 23,9 MB

Ćwiczenia stymulujące funkcje językowe i inne procesy poznawcze autorstwa Soni Cieślik

poziom 2 (umiarkowany) PDF 22,7 MB

Ćwiczenia stymulujące funkcje językowe i inne procesy poznawcze autorstwa Soni Cieślik

poziom 3 (trudny) PDF 73,1 MB

Trening kognitywny dla seniora autorstwa Dominiki Gołąbek

PDF 221 KB

Ćwiczenia oddechowe

PDF 61 KB

Ćwiczenia kończyny górnej

PDF 44KB

Ćwiczenia pamięci opracowane przez psychologów z naszego ośrodka Małgorzatę Dzienniak i Barbarę Malinowską. 

Ćwiczenia pamięci 1

573 KB

Ćwiczenia pamięci 2

poziom 1 (łatwy) PDF 23,9 MB
Choroba

Informacje ogólne
czytaj >

Objawy

10 wczesnych objawów choroby
czytaj >

Ćwiczenia

Pobierz ćwiczenia
czytaj >

Porady

Wskazówki dla opiekunów
czytaj >

logo OPP
Łódzkie Towarzystwo Alzheimerowskie
ul. S. Przybyszewskiego 111
93–110 Łódź
NIP: 728–19–19–163


Pracujemy od poniedziałku do piątku w godzinach 7.30–16.30

telefon: 42 681 24 38
telefon: 500 664 095

Zarząd:
Prezes – Daniela Kowalska
Wiceprezes – Aleksandra Kuszewska
Skarbnik – Paweł Osiborski
Członkowie – Grażyna Kamińska, Dominika Gołąbek
Komisja Rewizyjna:
Anna Małagowska
Zdzisława Szymor
Małgorzata Dzienniak

Środowiskowy Dom Samopomocy działa od 1998 r.

Kierownik:
Maja Kornelia Maciaszczyk
    KRS 0000123367
    Konto bankowe:
    36 1500 1982 1219 8002 1411 0000


    Środowiskowy Dom Samopomocy dla Osób z Chorobą Alzheimera prowadzony przez Łódzkie Towarzystwo Alzheimerowskie działa w oparciu o umowę na realizację zadań zleconych Gminie, zawartą z Miastem Łódź.

      Website Building Software